| D'étonnantes transformations de votre corps : Vos mamelons sont plus saillants. Un liquide jaunâtre et visqueux commence à s'échapper, c'est le colostrum, le "premier" lait. (Je n'ai pas le colostrum mais les mamelons sont sensibles. J'ai du mal à me dire qu'il y a encore 1 mois et demi, Alianore tétait encore) | | Votre santé : Votre estomac et vos intestins deviennent un peu paresseux, attention à la constipation ! (Je le sens en effet.) | | Conseils : En cas de constipation, mangez des légumes verts, de la salade bien lavée assaisonnée d'huile d'olive, des pruneaux, du pain complet, des aliments riches en fibres. Evitez les féculents. Buvez régulièrement au moins un litre et demi d'eau par jour. Faites de la marche. (Je veux bien faire de la marche mais là, une douleur à l'aine de la jambe droite m'empêche de marcher un long moment) | |