Quand je craque

Lundi soir, j'ai craqué.

Depuis 4 ans, je réflechis pour donner une éducation respectueuse à mes filles, c'est à dire, je m'interdis de lever la main sur elles.

Lundi soir, j'ai manqué. J'ai su me retirer à temps mais hélàs j en'ai pas pu éviter les cris.
Ce lundi est à marquer d'une pierre blanche pour moi mais aussi un renouveau car cela m'a permis aussi (grâce à Cécile qui est toujours là quand j'ai besoin de parler).

Quelles excuses données ? Y en a t-il ? La fatigue oui,  l'absence de réponse à mes besoins, oui.

Alianore faisait de grands cauchemards depuis vendredi. Ce lundi, il était impossible de  la coucher sur son lit. Honorine, surement excité par la reprise de l'école, gémissait, réclamait de dormir avec l'oreiller de soeur auquel j'avais mis une nouvelle housse de couette.

J'ai pété un câble :( Je me suis mise à hurler d'abord devant elles puis j'ai fermé la porte de leur chambre et j'ai hurlé dans ma chambre. Ensuite, je ne sais pourquoi, c'est la porte qui a pris. J'ai fait peur aux filles et je me suis fait peur à moi même. J'ai quitté la maison 5 mn pour ne plus les entendre (j'en ai profité pour préparer une machine de couches), puis j'ai essayé de joindre Cécile que j'ai eu  par msn. Je n'ai pas su voir les filles pendant 15 mn et je les ai entendu pleurer de peur (surtout Honorine).

Puis nous sommes calmées plus ou moins en même temps. Je suis montée les voir, je me suis excusée de mon comportement. J'ai fait un gros câlin à Honorine qui s'endormait la gorge pleine de sanglots, un à Alianore en la rassurant un peu. Elle a encore chouiné un peu puis s'est endormie.

Avec Cécile, j'ai réfléchi au rituel du dodo. En fait, je prenais trop de temps, j'avais mis en place par facilité et pour faire plaisir à Honorine, un rituel qui les énervait plus qu'autre chose. Et ce dont les filles avaient surtout besoin c'est d'un cadre surtout que maintenant elles dorment en même temps.

Cela fait donc deux soirs, qu'il n'y a plus les 5-10mn de défoulement (période réglée sur minuterie pour déjà cadrer car sinon elles n'en faisaient qu'à leur tête) puis  une seule histoire au lieu de 3 (une pour Alianore, une pour Honorine et une autre au moment du coucher que j'inventais). Pour l'histoire, j'exige qu'elles soient assises ou couchées sinon j'arrête. J'ai expliqué tout cela aux filles, calmement en reparlant de ce qui s'était passé la veille.

Je verrais bien la suite

Comments

[Marie Gabrielle]

Eh bien, Flo, rassure-toi, tu n'es pas la seule à qui ça arrive de "pêter un câble". J'admire ta capacité à t'être éloignée si vite de tes filles. Moi aussi ça m'arrive de me mettre à hurler sur Chléo et Eliott. Et comme toi, c'est généralement quand mes besoins ne sont pas respectés. Alors là, quand "la coupe est pleine", je me mets à hurler comme une sauvage. Je me fais peur et je fais aussi peur aux titoux. C'est généralement d'ailleurs la frayeur dans leurs yeux qui me fait me calmer. C'est horrible de les voir si apeurés par une réaction disproportionnée souvent. Mais bon sang, quand cette rage monte, c'est difficile de ne pas la laisser sortir. Je me fais penser à ma mère dans ses cas-là, qui as parfois des crises de colère et de hurlement à faire trembler la maison. Aujourd'hui encore je me cache quand elle hurle après mes jeunes frère et soeur.Heureusement qu'après on sait leur parler. Je pense que c'est ça l'essentiel. Savoir leur dire après qu'on n'aurait pas dû, qu'on n'est pas infaillbiles et que c'est tel et tel trucs qui nous ont mis dans un état pareil. du moins, chez mes enfants, ça leur fait prendre conscience de leur "responsabilité" et souvent, après, Chléo me dit "ben la prochaine fois je ferai attention de ne plus faire ça ou ça parce que ça te blesse". Bon, ça l'empêche pas de recommencer, mais au moins, je vois qu'elle prend conscience que les actes de chacun influe sur les autres.Pleins de chaudoudoux...

[ASTRID]

MOi aussi ca m'arrive de craquer pas facile d'etre maman et parfaite personne ne peut l'etre mais bon ce n'est pas evident ces moments à vivre et que nous nous rongeons apres... d'avoir eu ce comportement...Moi j'essaie de ne pas taper ( et pas tjrs facile ) cela doit etre le reflexe de l'heritage  familiale aussi... J'ai aussi cder qques livres pour m'accompagner dans mon role de super maman presque parfaite! ;) ;)

[Sicile]

Je t'admire beaucoup moi aussi de savoir te contenir ainsi! Moi je n'y arrive pas parfois, on dirait qu'une bête me remplace et que je la regarde faire, incapable de l'arrêter! :o( Peut-être que je reproduis des pratiques ancestrales (beaucoup de violences dans ma famille)...? :o(

[Nath]

Et bien je trouve que ton craquage a été bien contenu !! Malheureusement je me suis déjà vue craquer plus méchamment... :(

De toute expérience il faut en retirer le bénéfice, les filles ont peut-être découvert que toi aussi tu as des émotions qui peuvent te déborder, c'est un apprentissage aussi pour elles que de se rendre compte que tu n'es pas infaillible et qu'elles doivent donc prendre garde à ne pas te mener au bout de tes forces...

J'espère que les réajustements qui en découleront porteront leurs fruits, je veux croire que oui car j'ai remarqué qu'après avoir pu libérer nos propres tensions nous sommes plus perspicaces pour découvrir d'autres solutions... qui ne seront peut-être pas encore définitives ! ;o)

Gros bisous et bon courage pour les moments difficiles

Nath

[Flo]

Oui c'est ce que les filles sur les PArents conscients m'ont dit. Les filles peuvent aussi apprendre qu'il est possible de se contenir dans sa violence (la transférer ailleurs), de savoir dire "stop". Mais bon, moins il y en a d'aussi dur, mieux je me porterais.C'est vrai que cela m'a permise de trouver d'autres solutions et aussi de m'apercevoir que certains choix décidés ensemble ne me convenait pas en fait. Dommage d'avoir eu à craquer mais personne ne peut etre un parent parfait. Je vais essayer d'ailleurs de me procurer le livre de Filliozat, son dernier qui est sur le sujet, il parait qu'il est tres bien